Hygge
Hoy 28 de febrero es el día internacional del hygge.
Hygge se puede traducir como la felicidad de los placeres cotidianos.
Si yo tuviera que elegir un título para siempre, sería “placeres cotidianos" porque no hay más que presente y hay que disfrutarlo.
En una traducción libérrima de Meik Wiking sobre este día, enuncio siete tips para incorporar el hygge en nuestras vidas.
Las cosas que no deberían faltar (nos):
1. Prendé una vela Las velas son elementos esenciales para la felicidad en las pequeñas cosas. Iluminan y colaboran a crear una atmósfera placentera. Les podés agregar esencias como la de canela, jengibre, vainilla o lavanda.
2. Usá ropa cómoda Hygge es sobre confort y placer. Si estás cómoda, es más probable que te sientas mejor.
3. Disfrutá de la buena compañía
4. Tomá una bebida rica
En Dinamarca hoy es invierno, y recomiendan una bebida caliente y abrigo.
Aquí estamos en verano pero igual podemos tomar un rico vino con alguien querido y disfrutar de la conversación. La bebida es la excusa.
5. Apagá el celular y leé un buen libro, o pintá un mandala o disfrutá de una buena charla.
6. Hacé un santuario y disfrutá de los rituales. 7. Sé agradecido
Este es tu momento, sé simple y apreciá lo que tenés.
Viví hygge
Meik Wiking
Versión libérrima y traducción de Ildiko Nassr
Si yo tuviera que elegir un título para siempre, sería “placeres cotidianos" porque no hay más que presente y hay que disfrutarlo.
En una traducción libérrima de Meik Wiking sobre este día, enuncio siete tips para incorporar el hygge en nuestras vidas.
Las cosas que no deberían faltar (nos):
1. Prendé una vela Las velas son elementos esenciales para la felicidad en las pequeñas cosas. Iluminan y colaboran a crear una atmósfera placentera. Les podés agregar esencias como la de canela, jengibre, vainilla o lavanda.
2. Usá ropa cómoda Hygge es sobre confort y placer. Si estás cómoda, es más probable que te sientas mejor.
3. Disfrutá de la buena compañía
4. Tomá una bebida rica
En Dinamarca hoy es invierno, y recomiendan una bebida caliente y abrigo.
Aquí estamos en verano pero igual podemos tomar un rico vino con alguien querido y disfrutar de la conversación. La bebida es la excusa.
5. Apagá el celular y leé un buen libro, o pintá un mandala o disfrutá de una buena charla.
6. Hacé un santuario y disfrutá de los rituales. 7. Sé agradecido
Este es tu momento, sé simple y apreciá lo que tenés.
Viví hygge
Meik Wiking
Versión libérrima y traducción de Ildiko Nassr
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